积遥向上　　Up这个单词非常简单，但在英语中，它是一个搭配能力遥强的字，很多单词与其搭配组成动词短语，能够表达丰富的含义。
下面列举的与up组合的短语，都蕴含着振奋精神、积遥向上的意思!
　　1.
man up 足够勇敢，敢于面对困难和承担后果 　　例句: The military service can man him up.
　　参遥能好好锻炼他。
　　Man up!
　　像个男子汉!
勇敢点!
　　You must man up and meet your challenge.
　　你必须振作起来，迎接挑战。
　　 　　2.
cowboy up 被击倒仍爬起来继续奋斗;不服输 　　例句: You're going to cowboy up, pull up your jeans, tighten up your belt, brush off the dust, wipe your face and go show that four-legged animal who's the boss!
　　你决不能服输, 拉上你的牛仔裤, 栓紧裤带, 拍掉身上泥沙, 把脸擦干净, 让这些四脚畜牲看看到底谁才是老大!
　　3.
live up 挖掘潜力，不辜负 　　例句:I am waiting for you to live up to your potentials.
　　我期待你能发挥出自己较大的潜力。
　　4.
key up 让人兴奋 　　例句: Thoughts of their vacation keyed up the children so much they couldn't sleep.
　　孩子们一想到马上要旅行了就兴奋得要命，觉也睡不好了。
　　The excitement in the stadium has really keyed her up.
　　体育馆的喧哗让她亢奋起来。
　　5.
let up 放晴 　　例句: It seems it will let up soon.
　　看起来天好像马上就要晴了。
　　6.
jazz up 把事情弄得吸引人，有动感 　　例句: You need to jazz up your English with fresh and lively idioms.
　　你得学习一些现代的、有活力的成语，让你的英语生动一点。
　　Let's jazz this room up a little bit.
　　我们把这房间布置得有生气点。
　　7.
lift up 抬起，举起 　　例句: Lift up your hands.
　　举起手来!
　　Lift up your hearts.
　　鼓足勇气!
　　8.
cheer up 高兴起来;振奋 　　例句: Don't worry.
Cheer up!
You can do better next time.
　　别担心。
振作起来!
下次你会考得更好的。