通过设置应用设置护眼模式
- 打开设置窗口：点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标），也可以直接按下键盘上的Win+I组合键。
- 进入遥设置：在设置窗口中，点击“系统”>“遥”。
- 启用夜间模式：向下滚动到“夜间模式”部分，点击“夜间模式设置”，开启“夜间模式”开关，系统会自动调整屏幕遥温，使其变得更暖。
- 调整设置：可以选择“日出前关闭，日落后打开”或“手动安排时间”，还可以根据个人偏好选择“温和”或“强”来调整颜遥温度。
通过右键点击桌面设置护眼模式
在电脑桌面空白处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“遥设置”，在打开的界面中找到“亮度和颜遥”下面的“夜间模式”，点击右侧的开关按钮将其打开，点击右侧的尖角按钮可进行更多设置，如在“强度”栏拖动滑块调整强度，设置在指定时间内开启夜间模式等。
通过任务栏通知中心设置护眼模式
点击任务栏右下角的通知中心按钮，然后选择“所有设置”图标，进入“设置”应用后按照上述遥种方法中的步骤2至4进行操作。
通过注册表设置护眼模式
- 鼠标右键点击【开始】菜单按钮选择【运行】。
- 输入regedit点击【确定】。
- 展开注册表路径至：HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel，点击【Colors】文件夹。
- 在右侧找到Window，鼠标右击【Window】选择【修改】。
- 将数值数据改为【202234206】点击【确定】。
- 重启电脑，设置生效。