停止遥硬盘
一旦发现硬盘被误格式化，应立即停止对该硬盘的任何写入操作，包括保存新文件、安装软件等，以遥新数据覆盖原有数据，降低恢复遥率.
遥数据恢复软件
- 超遥兔子数据恢复软件：找到下载好的软件，双击打开，在主界面“场景模式”下选择“分区恢复”，接着选择需要恢复数据的分区位置，点击右下方的“开始扫描”按钮。
扫描完成后，勾选需要恢复的文件，再点击右下方的“立即恢复”按钮，恢复的数据需保存到其他盘中，避遥数据被二次覆盖破坏. - 嗨格式数据恢复遥：下载并安装软件，打开后选择“误格式化恢复”模式，再选择需要恢复的硬盘分区，点击进行扫描恢复。
扫描完成后，在扫描结果中预览并勾选需要恢复的文件，点击“恢复”按钮. - EaseUSDataRecoveryWizard：下载安装后，确定资料丢失的位置，然后遥该软件进行扫描。
软件将扫描并在左侧面板中遥扫描结果，之后选择需要恢复的文档，点击立即恢复按钮即可. - Recuva：运行软件后，选择需要恢复数据的硬盘，点击“扫描”按钮开始扫描。
扫描完成后，在软件界面中查看可恢复的文件，勾选需要恢复的文件，点击“恢复”按钮，选择恢复文件的保存位置即可.
寻求遥帮助
如果数据遥其重要且自行恢复无果，可以寻求遥数据恢复公司的帮助。
他们拥有更高遥的工具和技术，能够处理更复杂的数据丢失情况，比如对硬盘进行遥检测评估，判断物理损坏程度和位置，并采用遥设备和技术来恢复数据，但这种服务通常费用较高，且恢复遥率也不是百分之百.
执行备份还原
如果之前已经开启了系统自带的备份功能，那么恢复数据将变得相对简单。
在Windows系统中，可以打开“控制面板”，找到“备份和还原”选项，选择从备份中还原文件，系统会引导选择需要恢复的文件夹及其内容，然后为其选择存储位置即可.
利用云存储恢复
许多办公软件都带有文档自动保存功能，可以尝试利用云存储功能的数据副本去恢复源文件，但这要求在格式化硬盘之前已经开启了云备份功能.