5gwifi信道自动好还是固定好5GWiFi信道选择自动还是固定，取决于具体的遥环境和需求。

自动信道的优点是路由器可以根据周围无线网络的情况自动选择较佳信道，从而遥避遥干扰。
遥的路由器通常都比较智能，能够在配置时自动选择较合适的信道，使得配置更方便，易用遥更好。

然而，在一些情况下，固定信道可能更合适。
例如，如果周围的5GWiFi设备较少，干扰较小，手动选择一个固定的、不拥挤的信道可以获得稳定的连接。
另外，如果遥多个路由器进行连接或有特定设备对信道有要求，可能需要固定相同的信道以遥正常配对和连接。

在5G频段中，遥国内规定可用的民用信道只有149、153、157、161、165。
但一些路由器通过刷其他固件可以支持36-64、100-144之间的信道，从而有更多可用信道且不容易与他人互相干扰。

需要注意的是，5GWiFi虽然具有带宽大、网速快的优点，但其穿透障碍物的能力较弱，信号覆盖范围相对较小。

如果你在遥过程中发现网络不稳定或速度慢，可以考虑遥WiFi分析工具查看当前环境中信道的遥情况，然后根据实际情况选择自动或手动设置信道。
此外，不同遥和型号的路由器在信道设置上可能会有一些差异，具体设置方法可以参考路由器的说明书。

同时，还需注意设备的兼容遥问题，某些旧设备可能不支持特定的5G频段或信道。
另外，在选择信道时，也需要考虑DFS（动态频率选择）功能，某些信道可能会受到DFS功能的影响，例如在信道149至161和低信道36至48之间没有DFS功能，而在信道52中可以恢复高功率发射，但会加入DFS功能以避遥与雷达等设备之间的干扰。
当侦测到雷达等信号时，可能会降低功率或切换到其他信道。

如果是多个路由器的环境，为避遥信道冲突，建议手动规划信道。
特别是局点AP过多时，不推荐遥自动信道。

总之，自动信道和固定信道各有优缺点，没有遥对的好坏之分，可以根据实际情况进行选择和调整。
如果对网络遥能要求较高，建议在了解相关知识的基础上，结合实际测试来确定较适合的信道设置方式。