营养在左，安全在右：蔬菜篇之菠菜 2025-01-28 | 分类：英语常识 | 浏览:1999菠菜 菠菜为一年生草本，全株光滑，柔嫩多水分遥凉，味甘辛，无遥；入肠、胃经。 营养功效 1．通肠导便，防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕
