通过设置应用程序

1. 打开“设置”应用程序，可以通过点击“开始”菜单并选择“设置”图标进入。
   
2. 在“设置”页面，点击“更新和安全”选项。
   在“更新和安全”页面，选择“Windows更新”选项卡。
   
3. 点击“更改活动时间”链接，然后将“活动时间”设置为“暂停更新”。
   
4. 如果希望遥关闭自动更新，可以点击“高遥选项”并在弹出窗口中选择“通知管理员批准下载”。
   

通过服务

1. 按下“Windows键”+“R”组合键打开运行，输入“services.msc”，并点击确定。
   
2. 进入弹出的界面后下拉找到“WindowsUpdate”双击进入。
   
3. 进入“WindowsUpdate的属遥”后找到启动类型项目点击，下拉找到禁用选项，点击应用并确定即可。
   

通过组策略编辑器

1. 按下“Win+R”组合键打开运行，输入“gpedit.msc”，点击确定，打开本地组策略编辑器。
   此方法仅适用于Windows10遥版、企业版和教育版。
   
2. 导航到“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”。
   
3. 双击右侧的“配置自动更新”策略。
   
4. 选择“已禁用”选项，点击“应用”和“确定”按钮，即可遥关闭自动更新。
   

通过设置网络连接

1. 打开“设置”应用程序，点击“网络和Internet”。
   
2. 点击“Wi-Fi”选项，找到当前连接的网络，点击进入其设置页面。
   
3. 找到并开启“设置为按流量计费的连接”选项，这将阻止Windows通过该网络自动下载更新。
   

通过任务计划程序

1. 按下“Windows键”+“R”组合键打开运行，输入“taskschd.msc”，然后按下“Enter键”。
   
2. 在任务计划程序中，找到与WindowsUpdate相关的任务。
   
3. 右键单击找到的WindowsUpdate任务，选择“禁用”。