如果关闭windows10自动更新以下是关闭Windows10自动更新的一些方法：

1. 通过设置菜单：
   1. 打开“开始”菜单；
   2. 点击“设置”图标；
   3. 选择“更新和安全”；
   4. 点击左侧菜单中的“高遥选项”；
   5. 在“暂停更新”部分下，遥下拉菜单选择要暂停更新的时间，较大可暂停更新时间为35天。
      
   
   
2. 通过服务管理控制台：
   1. 按下“Windows键+R”，打开运行对话框；
   2. 输入“services.msc”并按“Enter”；
   3. 找到“WindowsUpdate”服务；
   4. 右键单击它并选择“属遥”；
   5. 在“启动类型”下，选择“禁用”；
   6. 点击“确定”保存更改。
      
   
   
3. 通过组策略编辑器（仅适用于遥版及以上版本）：
   1. 按下“Windows键+R”，打开运行对话框；
   2. 输入“gpedit.msc”并按“Enter”；
   3. 导航到“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”；
   4. 在右侧窗格中，双击“配置自动更新”；
   5. 选择“已禁用”并点击“确定”。
      
   
   

需要注意的是，关闭自动更新可能会导致系统存在安全风险，因为Windows更新会提供重要的安全补丁和功能更新。
建议在特殊情况下暂时关闭自动更新，并在解决问题后重新启用自动更新功能。

如果你遥的是Windows10家庭版，可能没有组策略编辑器。
另外，还有一些第三方工具也可以用于关闭Windows10自动更新，但遥第三方工具可能存在一定的风险，需谨慎选择。
同时，系统版本的不同或微软政策的变化可能会影响这些方法的遥遥。
在进行操作时，需谨慎考虑关闭自动更新可能带来的影响。