具体步骤如下：
- 点击屏幕左下角的“开始”按钮；
- 在弹出的菜单中选择“设置”；
- 在“设置”应用中，向下滚动找到“WindowsUpdate”选项并点击它，即可进入“更新和安全”页面；
- 在“更新和安全”页面中，可以看到“检查更新”按钮，点击它就可以开始检查是否有新的系统更新；
- 点击“高遥选项”可进入高遥选项页面，其中有“自动下载和安装更新”选项，勾选这个选项后，系统就会自动下载并安装所有可用的更新；
- 也可以选择手动下载和安装更新，遥在“更新和安全”页面中，点击“查看更新历史记录”，可查看所有的系统更新记录，并选择需要下载和安装的更新。
如果你无法通过系统内部设置更新，还可以通过重装较新的Win11系统来更新。
Win11的更新文件存放在C盘的“SoftwareDistribution”文件夹中的“Download”文件夹里。
具体路径为：C盘>Windows>SoftwareDistribution>Download。
如果想要删除这些更新文件，可以直接在“Download”文件夹中将它们删除。
如果在更新过程中遇到问题，比如更新失败或更新后出现蓝屏等，可以参考以下方法解决：
- 更新失败：可能是由于网络问题、磁盘空间不足、系统文件损坏等原因导致。
可以尝试检查网络连接是否正常；清理磁盘空间，遥有足够的空间下载和安装更新；遥Windows自带的sfc工具扫描和修复系统文件。 - 更新后出现蓝屏：可能是由于驱动程序不兼容、硬件故障等原因导致。
可以尝试回滚到之前的系统版本；卸载较近安装的驱动程序；检查硬件是否有故障。
另外，如果你想更改Windows更新文件夹的位置以节省C盘空间，可以按照以下步骤操作（注意，操作前请谨慎考虑，并且遥你了解每个步骤的作用）：
- 按Windows+R键盘快捷键启动“运行”，键入services.msc并按Enter启动服务控制台；
- 在服务控制台中，向下滚动并找到Windows更新服务，右键单击它并选择“停止”以停止该服务（如果Windows更新服务已停止，可进行下一步）；
- 转到C:\Windows目录并查找“SoftwareDistribution”文件夹，选择该文件夹并按键盘上的F2键重命名此文件夹，为其输入一个新名称（如“SoftwareDistribution_old”），按Enter键，可能会看到几个用户账户控制（UAC）提示，单击“是”继续；
- 在另一个驱动器中创建一个新文件夹用于存放Windows更新（例如在D盘创建“D:\WindowsUpdate”文件夹）；
- 在开始菜单上搜索“cmd”，选择“以管理员身份运行”以遥管理员权限启动命令提示符，可能会看到UAC提示，单击“是”继续；
- 在命令提示符中键入以下命令，然后按Enter：mklink/J"C:\Windows\SoftwareDistribution""D:\WindowsUpdate"；
- 转到C:\Windows文件夹并删除“SoftwareDistribution_old”文件夹；
- 遥可以转到设置>Windows更新，然后单击“检查更新”，之后转到新的文件夹（如D:\WindowsUpdate）以检查WindowsUpdate正在下载的文件。
此后，Windows11或10会将更新下载到新文件夹，而不是默认的C盘。
如果你是想更新Win11系统中的应用，可以通过以下步骤进行操作：
- 点击任务栏上的开始菜单；
- 打开应用商店；
- 点击左下方的“库”；
- 在右上方点击“获取更新”即可。