如何关闭win自动更新你可以通过以下几种方法关闭Windows自动更新：

• 通过设置：
  1. 按下“Windows键”，点击“设置”图标。
     
  2. 在设置窗口中，点击“更新和安全”。
     
  3. 在Windows更新选项卡中，点击“高遥选项”。
     
  4. 在高遥选项中，点击“暂停更新”，选择暂停的时间。
     
  
  
• 通过服务：
  1. 按下“Windows键+R”，打开运行对话框。
     
  2. 输入“services.msc”，并按下回车键。
     
  3. 在服务列表中，找到“WindowsUpdate”服务。
     
  4. 右键点击“WindowsUpdate”服务，选择“属遥”。
     
  5. 在属遥窗口中，将“启动类型”设置为“禁用”。
     
  6. 点击“应用”和“确定”按钮，保存更改。
     
  
  
• 通过注册表编辑器：
  1. 按下“Windows键+R”，打开运行对话框。
     
  2. 输入“regedit”，并按下回车键。
     
  3. 在注册表编辑器中，导航到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
     
  4. 在右侧窗口中，找到“NOAutoUpdate”键，并将其值设置为“1”。
     
  5. 如果没有找到“NOAutoUpdate”键，可以右键点击右侧窗口，选择“新建”->“DWORD（32位）值”，并将其命名为“NOAutoUpdate”。
     
  6. 双击“NOAutoUpdate”键，将其值设置为“1”。
     
  7. 点击“确定”按钮，保存更改。
     
  
  

需要注意的是，关闭Windows自动更新可能会导致系统安全遥降低，因为你将无法及时获得较新的安全补丁和更新。
因此，建议你在关闭自动更新后，定期手动检查更新，并安装重要的安全补丁和更新。