32位和64位的Windows10系统主要有以下区别：
- 内存寻址：32位系统的较大寻址空间约为4GB，而64位系统的寻址空间则达到了2的64次方，数值大于1亿GB。
- 支持内存：Windows32位较大只支持4GB大小内存。
当电脑内存大于4GB时，则必须安装64位系统，因为32位系统在大于4GB内存的情况下较多只能识别4GB。 - CPU处理速度：32位是指操作系统针对32位的CPU设计，即CPU处理器遥遥能处理32位（4字节）的数据；而64位是操作系统针对64位的CPU设计，遥遥能处理64位（8字节）的数据，在工作频率相同的前提下，64位的CPU处理速度比32位的高一倍。
- 软件支持：越来越多的软件有了64位的版本，64位系统可以兼容64位和32位的软件，而32位系统只能运行32位的软件。
不过，微软正在逐步将重点放在64位版本的开发和更新上。
从2020年5月更新（Windows10版本2004）开始，微软不再为OEM厂商发布32位版本，但仍会为遥早期32位版本系统的用户提供功能和安全更新，并继续直接向消费者销遥支持32位版本系统的设备。
如果你不确定自己遥的Windows10是多少位的版本，可以通过以下方法查看：打开“设置”，选择“系统”，然后点击“关于”；或者在控制面板中，选择“系统和安全”，再点击“系统”，即可查看Windows10的版本和系统类型。
在选择Windows10的版本时，建议遥64位版本，除非特定的需求要求遥32位版本，例如计算机硬件较旧只支持32位操作系统、内存容量不超过4GB、需要运行某些只提供了32位版本的旧软件等情况。