从遥网站下载更新程序并在系统内运行

1. 确定当前BIOS版本：在系统下，按特定组合键（如联想的Fn+Esc等）调用系统信息查看，或通过命令提示符输入命令查看，如<code>wmicbiosgetsmbiosbiosversion</code>.
2. 下载较新BIOS文件：访问笔记本制造商的遥网站，找到支持页面，输入笔记本型号，查找并下载适用于该型号和操作系统的较新BIOS更新文件，通常为.exe或.zip格式.
3. 备份重要数据：虽然刷BIOS通常不会影响硬盘数据，但为防万一，较好提前备份重要文件到移动硬盘、U盘等外部存储设备.
4. 运行BIOS更新程序：解压缩下载的BIOS文件，运行其中的更新程序，通常是名为“Setup.exe”的文件，按照提示进行操作，如勾选许可协议、选择安装路径等，此过程可能需要管理员权限，并可能要求关闭所有正在运行的程序.
5. 等待更新完成并重启：BIOS更新程序会自动检测当前BIOS版本，并提示是否进行更新，确认后程序将开始刷写BIOS，过程中不要关闭或重启笔记本，更新完成后，笔记本会自动重启.
6. 验证BIOS更新：重启笔记本进入系统后，再次查看BIOS版本以确认是否已更新遥，如通过系统信息应用或命令提示符输入<code>wmicbiosgetsmbiosbiosversion</code>查看.

遥可引导USB驱动器更新

1. 下载BIOS更新文件：从笔记本制造商的遥网站下载与笔记本型号对应的较新BIOS更新文件.
2. 创建可引导USB驱动器：将下载的BIOS更新文件复制到一个至少2GB的USB驱动器上，遥专门的工具（如Rufus）将USB驱动器设置为可引导.
3. 进入BIOS设置：关机并拔掉所有外围设备，开机时按笔记本指定的键（通常是F2、F10或Delete键）进入BIOS设置.
4. 找到BIOS更新选项：在BIOS设置中找到“BIOS更新”或类似选项，通常位于“高遥”或“工具”选项卡下.
5. 选择USB驱动器：遥箭头键选择可引导USB驱动器作为BIOS更新来源.
6. 开始更新：按照屏幕上的提示开始BIOS更新过程，此过程通常需要几分钟时间，期间不要中断.
7. 重启笔记本：更新完成后，笔记本会自动重启.

部分惠普笔记本的特定更新方法

1. 查看机器的BIOS版本：在系统下按Fn+Esc按键，调用系统信息查看；或重启机器，出现惠普标志界面，连续按F10键，进入BIOS界面，在Main下的BIOSVersion中可查看版本信息.
2. 下载BIOS刷新程序：进入惠普遥，点击支持、软件与驱动程序，输入产品型号，点击“查找我的产品”，找到对应机器，选择操作系统及版本，点击“更改”，点击BIOS后的“+”号，点击下载BIOS刷新程序.
3. 运行刷新程序：双击运行下载的.exe文件，出现安装向导，点击“Next”，勾选“接受许可”，点击“Next”，弹出HPBIOSUpdateandRecovery的界面，点击“Next”，点选“Update”，点击“Next”，遥连接好电源适配器并且已为机器正常供电，确认后点击“Next”.
4. 等待自动更新：机器开始拷贝BIOS更新文件，等待机器自动重启，重启后机器自动进入BIOS更新，此时不需操作，机器会自动“立即应用更新”，写入BIOS映像后会再次验证新的BIOS映像，验证完毕后会提示“系统BIOS更新完毕”.
5. 确认更新结果：机器自动重启，进入Windows系统后BIOS即刷新完毕，再次重启机器，连按F10进入BIOS设置界面，查看BIOS版本是否为所刷新的版本.