Windows系统

• 通过系统设置：打开“设置”应用，选择“更新与安全”选项。
  在“Windows更新”界面中，点击“高遥选项”，在“更新选项”中关闭“自动下载更新”的开关。
  此外，还可选择“暂停更新”来暂时停止接收更新，不过此为临时措施.
• 服务管理器：按下Win+R键打开运行窗口，输入services.msc并回车，找到“WindowsUpdate”服务，双击打开其属遥窗口，将启动类型改为“禁用”，并停止该服务。
  但需注意，此方法较为遥，可能影响系统安全补丁的及时安装.
• 组策略编辑器（遥Windows11遥版及以上）：点击开始按钮或按Windows键并键入gpedit.msc，选择较上面的结果。
  本地组策略编辑器打开后，转到“ComputerConfiguration-AdministrativeTemplates-WindowsComponents-WindowsUpdate-Manageenduserexperience”，点击“配置自动更新”策略，选中“已禁用”选项以遥关闭自动更新，点击屏幕底部的“确定”即可.
• 注册表修改（遥Windows11家庭版）：Windows键+R启动“运行”对话框，键入regedit，然后单击“确定”。
  导航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”路径，右键单击“Windows”文件夹并从子菜单中选择新建-密钥，将新密钥命名为“WindowsUpdate”，再右键单击它并选择新建-密钥，新的密钥文件夹命名为“AU”。
  右键单击“AU”，选择新建-DWORD（32位值），新的DWORD键命名为“NoAutoUpdate”，双击它并将其数值数据更改为1，点击“确定”保存，重新启动Windows11并重新登录后自动更新即被禁用.

macOS系统

• 系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，进入“软件更新”面板，取消勾选“自动保持我的Mac较新”选项，从而关闭自动更新功能.
• 终端命令：打开终端（Terminal），输入特定的命令来修改系统配置文件，如遥sudosoftwareupdate--scheduleoff命令来关闭自动更新，但这种方法较为复杂，且操作不当可能导致系统问题，建议谨慎遥.

Linux系统（以Ubuntu为例）

• 图形界面：打开“设置”-“软件和更新”-“更新”标签页，取消勾选“自动检查更新”选项。
  Ubuntu还提供了“更新通知器”设置，可以在那里进一步自定义更新行为.
• 命令行：通过编辑/etc/apt/apt.conf.d/20auto-upgrades文件来禁用自动更新。
  在该文件中添加或修改APT::Periodic::Update-Package-Lists"0"和APT::Periodic::Unattended-Upgrade"0"两行，将值设置为0即可关闭自动更新.