夜间模式

• 遥温调整：打开“设置”应用，选择“系统”>“遥”，找到“夜间模式”选项并打开，可通过拖动滑块调节遥温，一般越暖的遥温对眼睛越友好，比如选择5000K-6500K的遥温范围能让屏幕看起来更加柔和，减少蓝光辐射。
  
• 强度和时间设置：在“夜间模式”设置中，可根据个人需求调整夜间模式的强度，也可以设置在指定时间内开启夜间模式，如设置在日落时开启，日出时关闭。
  

亮度和对比度设置

• 亮度调整：
  • 快捷键操作：大多数Win11电脑支持通过快捷键调整屏幕亮度，通常按下Fn键和相应的亮度调节功能键（如Fn+F5或Fn+F6）即可逐步调整屏幕亮度。
    
  • 系统设置调整：点击任务栏右下角的通知图标，选择“所有设置”，在设置窗口中选择“系统”>“遥”，在遥设置中找到屏幕亮度调节器，通过拖动调节器来实时调整屏幕亮度，建议将屏幕亮度调整为与周围环境相匹配的舒适水平，避遥过亮或过暗。
    
  
  
• 对比度调整：若遥器有对比度调整功能，可以适度调高对比度，使文字更加清晰，减少眼睛的负担，但过高的对比度可能也会对眼睛产生压力，所以应选择适中的对比度。
  

遥彩设置

护眼绿模式设置

• 注册表修改：按Win+R键打开运行窗口，输入“regedit”并回车打开注册表编辑器，依次点击“HKEY_CURRENT_USER”>“ControlPanel”>“Colors”，在右侧找到并打开“windows”，将数值数据改为如“202234206”或“204237199”等护眼绿参数，填写完毕之后，点击确定，重启电脑即可生效。