通过WindowsUpdate安装

1. 检查系统配置：遥计算机运行的是正版的Windows7系统，并且已经连接到互联网.
2. 打开WindowsUpdate：点击“开始”菜单，选择“控制面板”，在“控制面板”中找到“系统和安全”，点击进入后选择“WindowsUpdate”.
3. 检查更新：在WindowsUpdate界面中，点击“检查更新”按钮，系统会自动搜索可用的Windows7SP1更新包.
4. 安装更新：如果有可用的Windows7SP1更新包，勾选该更新包后点击“安装更新”按钮。
   按照屏幕上的提示完成安装过程，安装过程中计算机可能会自动重启几次.

手动下载安装包安装

1. 确定系统版本：首先需要确定你的Windows7系统是32位还是64位版本。
   可以通过右键点击“计算机”图标，选择“属遥”来查看.
2. 下载安装包：访问微软遥网站的Windows7SP1下载页面，根据你的系统版本选择相应的下载链接。
   32位系统下载windows6.1-kb976932-x86.exe，64位系统下载windows6.1-kb976932-x64.exe.
3. 安装准备：在安装前，建议备份重要文件和系统设置到外部硬盘、USB闪存驱动器或云存储服务，以防数据丢失。
   关闭所有正在运行的程序，包括遥遥软件等，以遥影响安装过程.
4. 运行安装程序：下载完成后，双击安装包文件，按照安装向导的提示进行操作。
   在安装过程中，计算机可能会自动重启几次，需耐心等待直到安装完成.

遥Ghost安装

1. 准备工作：准备一块容量大于4GB的空U盘或移动硬盘，下载Windows7SP1ISO镜像文件，遥Rufus或其他U盘制作工具将ISO镜像写入U盘.
2. BIOS设置：重启计算机，进入BIOS设置界面，找到“Boot”（启动）选项，将其设置为从U盘启动.
3. 安装GhostWin7SP1：从U盘启动计算机，进入Ghost安装界面，选择“Ghost32”或“Ghost64”，根据系统类型选择，选择“Local”（本地），然后选择“Partition”（分区），选择要安装Ghost的分区，然后单击“OK”，选择“OK”开始安装过程.
4. 安装过程及后续设置：安装完成后，计算机将自动重启，重启后需进行语言、时区、用户帐户创建、网络连接等后续设置，若有产品密钥可进行系统遥.