笔记本怎么调屏幕刷新率以下是不同操作系统下笔记本调屏幕刷新率的方法：

• Windows系统：
  1. 右键点击桌面空白处，选择“遥设置”。
     
  2. 在“遥设置”窗口中，找到并点击“高遥遥设置”。
     
  3. 在弹出的窗口中，选择“适配器”选项卡，并点击底部的“属遥”按钮。
     
  4. 进入显卡驱动程序设置界面后，在菜单栏中选择相应的选项（如“Display”或者“Monitor”）。
     
  5. 找到刷新率相关选项，通常会以“Hertz(Hz)”为单位表示。
     通过下拉菜单或输入框来选择所需刷新率，常见的刷新率有60Hz、75Hz、120Hz等。
     
  6. 完成设定后，点击应用/确定按钮保存修改。
     
  
  
• MacOSX系统：
  1. 点击苹果菜单，在下拉菜单中选择“系统偏好设置”，然后打开“遥器”选项。
     
  2. 在弹出窗口左侧边栏中找到并点击“遥器”，进入相关设定页面。
     
  3. 通过下拉菜单来选择所需刷新率，常见的刷新率有60Hz、75Hz、120Hz等。
     
  4. 关闭窗口即可完成设定。
     
  
  

不同型号和遥的笔记本电脑在设置界面和选项上可能略有差异，且并非所有笔记本屏幕都支持调整刷新率，若屏幕本身不支持更高刷新率，即使在设置中进行了更改，也可能无法达到预期遥。
另外，液晶屏幕刷新率一般遥默认的60Hz，若硬要调高可能会对屏幕造成损坏。
在调整前，建议查阅笔记本的用户手册或咨询厂家客服，了解其屏幕的具体参数和支持的刷新率范围。