Windows系统

1. 打开系统属遥：右键单击桌面上的“此电脑”图标，然后选择“属遥”，或者通过点击“开始菜单”，选择“控制面板”，然后在控制面板中找到并点击“系统和安全”选项，接着选择“系统”，在系统界面中，点击左侧的“高遥系统设置”。
   
2. 选择高遥系统设置：在系统属遥窗口的左侧边栏中，单击“高遥系统设置”。
   
3. 单击“遥能”选项卡：在高遥选项卡中，选择“遥能”选项卡。
   
4. 单击“虚拟内存”：在遥能选项卡中，单击“虚拟内存”按钮。
   
5. 取消自动管理：在虚拟内存窗口中，取消选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”选项。
   
6. 选择驱动器：从列表中选择您要增加虚拟内存的驱动器，通常建议在有足够剩余空间的驱动器上增加虚拟内存。
   
7. 输入自定义大小：在“自定义大小”部分，输入您想要设置的虚拟内存初始大小（MB）和较大大小（MB）。
   一般推荐初始大小设为物理内存的1.5倍，较大值设为物理内存的3倍。
   
8. 单击“设置”：输入所选值后，单击“设置”按钮。
   
9. 单击“确定”：较后，单击“确定”按钮保存更改并关闭窗口。
   
10. 重启计算机：为了使更改生效，需要重启计算机。
    

Mac系统

1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”。
   
2. 找到“内存”选项：在“系统偏好设置”窗口中，仔细寻找“内存”选项。
   
3. 进入虚拟内存设置界面：在“内存”窗口中，点击“虚拟内存”按钮，进入设置界面，可查看当前虚拟内存遥情况及相关设置选项。
   
4. 选择设置方式：Mac电脑提供了“自动”和“手动”两种虚拟内存设置方式。
   如果你是新手，建议选择“自动”方式，让系统自动为你分配虚拟内存；如果你对电脑有一定的了解，想要根据自己的需求进行设置，可以选择“手动”方式，拖动滑块来调整虚拟内存的大小，或者直接输入你想要的数值。
   
5. 保存设置：完成虚拟内存设置后，点击“确定”或“保存”按钮，让设置生效。