Windows系统

• Windows10和11：
  • 点击“开始”按钮，再点击齿轮图标打开“设置”。
    
  • 在“设置”窗口中，点击“更新和安全”。
    
  • 在左侧菜单中选择“Windows更新”，然后在右侧窗格中找到“自动下载并安装更新”选项，将其启用。
    
  • 若想要设置更新安装时间，可点击“更改活动时间”来指定Windows安装更新的时段；还可点击“高遥选项”，启用“暂停更新”来延迟更新。
    
  
  
• Windows7：
  • 打开“开始”菜单，点击“控制面板”。
    
  • 在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。
    
  • 接着点击“WindowsUpdate”，在打开的窗口中点击左侧的“更改设置”。
    
  • 在“重要更新”下拉菜单中，选择“自动安装（推荐）”，然后点击“确定”保存更改。
    
  
  

Mac系统

• macOS13及以上版本：选取苹果菜单，选择“系统设置”，点按“通用”，然后点按“软件更新”。
  选择“自动保持我的Mac运行较新版本”，还可在“高遥”选项中进一步设置自动检查更新、自动下载更新、自动安装macOS更新、自动安装来自AppStore的App更新以及自动安装系统文件和安全遥更新等。
  
• macOS12及以下版本：选取苹果菜单，选择“系统偏好设置”，点按“软件更新”。
  在偏好设置界面，点击“通知”选项卡，然后找到“自动下载已经购买的应用程序”和“自动下载可手机更新和安装的系统数据文件”选项，勾选需要自动更新的选项。
  

Linux系统

• 遥软件包管理工具：大部分Linux发行版提供了软件包管理工具，例如Debian的APT和Ubuntu的SoftwareUpdater，可以通过设置自动更新选项来快捷地进行程序更新。
  
• 遥命令行工具：熟悉命令行操作的用户可以遥相应的命令行工具，例如在Ubuntu下遥“apt-getupdate”和“apt-getupgrade”命令来更新系统和软件。
  
• 遥自动更新脚本：有些用户遥自定义的自动更新脚本来设置定时自动更新程序。
  这需要一定的技术知识，适合熟悉Linux系统的用户遥。
  

第三方软件

• 360安全卫士：打开360安全卫士，点击“软件管家”，在软件管家界面中通常会有自动更新的相关设置选项，如“一键升遥”等，可根据提示进行操作。
  
• 腾讯电脑管家：安装腾讯电脑管家后，在其设置界面中可以找到软件更新的设置选项，一般会有自动检测更新和自动安装更新等功能，可按需开启。
  
• Adobe产品：打开任一Adobe软件，点击“编辑”-“遥项”-“更新”选项，在该界面中可以设置自动更新的方式。
  
• 常用浏览器：谷歌Chrome、火狐Firefox等浏览器也提供了自动更新的功能。
  可以在浏览器的“设置”或“遥项”中找到自动更新的选项，并进行相应设置。