Windows系统

• 通过系统设置暂停更新：点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）。
  进入“更新与安全”，在“Windows更新”选项卡下，点击“暂停更新”，可选择暂停更新的时间，较长可达35天，但暂停期结束后系统仍会自动检查并安装更新.
• 遥组策略编辑器关闭自动更新：按下“Win+R”组合键，输入“gpedit.msc”并按回车键。
  在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置”“管理模板”“Windows组件”和“Windows更新”。
  找到“配置自动更新”选项，双击打开并选择“已禁用”，点击“应用”和“确定”，此方法遥遥版及以上版本.
• 修改注册表关闭自动更新：按下“Win+R”组合键，输入“regedit”并按回车键。
  在注册表编辑器中，依次展开路径“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”。
  在“AU”文件夹中，找到名为“NoAutoUpdate”的DWORD（32位）值，若不存在则右键点击空白处选择“新建”>“DWORD（32位）值”，并将其命名为“NoAutoUpdate”，双击它将值数据设置为“1”，修改完成后重启电脑.
• 通过服务设置关闭自动更新：按下Win+R键，输入services.msc，然后按回车进入服务管理器界面。
  在服务列表中，找到WindowsUpdate，双击打开其属遥窗口，在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”，点击“停止”按钮以停止当前正在运行的服务，确定保存后关闭窗口，建议重启电脑以遥服务遥停止.
• 通过任务计划程序关闭自动更新：找到电脑图标并点击右键，选择“管理”选项，按照“任务计划程序>任务计划程序库>Microsoft>Windows>WindowsUpdate”的路径找到WindowsUpdate，右键点击名为ScheduledStart的任务，选择“禁用”.

macOS系统

• 通过系统偏好设置关闭自动更新：点击左上角的Apple图标，选择“系统偏好设置”，打开“AppStore”，取消“自动检查更新”和“下载新可用更新，却不要安装”等选项.
• 遥终端命令关闭自动更新：打开“终端”应用，输入命令sudosoftwareupdate--scheduleoff，然后输入管理员密码以确认更改.

Linux系统

• Ubuntu系统：打开“软件和更新”设置，进入“更新”标签页，在“自动更新”部分，选择“Never”来关闭自动更新.
• CentOS系统：编辑配置文件sudonano/etc/yum/yum-cron.conf，将“update_cmd”设置为“none”以禁用自动更新.