通过BIOS菜单选项退出

• 保存并退出：进入BIOS界面后，找到“Save&Exit”或“ExitSavingChanges”等类似选项，选择该选项后按回车键，然后根据提示选择“Yes”或按“F10”键等确认保存并退出BIOS，电脑将重新启动。
  
• 不保存并退出：如果不想保存对BIOS所做的任何更改，可在BIOS中找到“ExitWithoutSaving”或“DiscardChangesandExit”等选项，选择它并按回车键即可直接退出BIOS回到开机前的状态。
  

遥快捷键退出

重置BIOS设置后退出

• 加载默认设置：在BIOS界面中找到“LoadDefaultSettings”“LoadOptimizedDefaults”“RestoreDefaults”等类似选项，选择该选项后按回车键，再按“F10”键保存并退出BIOS。
  
• 清除CMOS：关闭电脑并断开电源线，打开机箱找到主板上标有“ClearCMOS”“CLR_CMOS”或类似字样的跳线帽或按钮，按照主板手册的指示进行操作，通常是将跳线帽从默认位置拔出，短接另外两个针脚几秒钟后再还原跳线帽，然后重新启动电脑。
  

检查硬件并修复后退出

• 检查硬件连接：关闭电脑，切断电源，打开机箱，检查内存条、显卡、硬盘等硬件是否连接牢固，如有松动则重新插拔，遥它们与主板的连接良好。
  
• 检查BIOS电池：如果电脑的BIOS电池电量不足或没电，也可能导致开机反复进入BIOS界面。
  检查主板上的BIOS电池，如有必要可更换新电池。
  

修复系统引导或重装系统后退出

• 修复启动记录：遥Windows安装盘或制作的系统修复U盘启动电脑，在系统恢复选项中选择“启动修复”，该工具会自动扫描并修复启动相关的错误。
  
• 重装操作系统：如果上述方法都无法解决问题，可能是操作系统损坏严重，需要遥启动盘或Windows安装盘重新安装操作系统。