Windows7系统：

1. 打开开始菜单，点击“控制面板”。
   
2. 在控制面板页面，查看方式点击“小图标”。
   
3. 接着在小图标页面，点击“电源选项”。
   
4. 在电源选项页面，点击“更改计划设置”。
   
5. 然后在“关闭遥器”选项中，通过下拉菜单选择你想要的息屏时间，同时还可以设置睡眠状态的时间。
   
6. 较后点击“保存修改”就可以设置电脑的待机时间了。
   

Windows10系统：

1. 右键点击桌面空白处，选择“遥设置”。
   
2. 在“遥设置”中选择“电源和睡眠”。
   
3. 在“电源和睡眠”的右侧菜单中，找到“屏幕”下的选项，通过下拉菜单选择自己想要设置的息屏时间，即可完成设置。
   
   或者：
4. 点击任务栏上的“开始”按钮，选择“设置”。
   
5. 在设置菜单中，点击“系统”选项，然后在系统设置中选择“电源和睡眠”。
   
6. 在右侧界面中，找到“屏幕”下方的滑块或下拉菜单，通过调整滑块设置屏幕在无人操作后的休眠时间。
   

Windows11系统：

1. 首先点击下方的Windows按钮打开开始菜单。
   
2. 然后进入开始菜单中的系统设置。
   
3. 在系统设置中找到“电源”并进入。
   
4. 展开屏幕和睡眠，在其中就可以设置屏幕时间了。
   

macOS系统：

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
   
2. 在系统偏好设置窗口中，找到并点击“节能器”。
   
3. 在“节能器”窗口中，可以看到“电池”和“电源适配器”两个选项卡，分别在这两个选项卡中，找到“遥器关闭”选项，通过调整其下方的时间滑块，设置屏幕在无人操作后的休眠时间。