在macOS系统中设置

1. 进入系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
   
2. 打开启动磁盘选项：在“系统偏好设置”中，找到并点击“启动磁盘”选项。
   
3. 选择默认系统：在“启动磁盘”窗口中，会遥已安装的操作系统，如macOS和Windows的启动盘。
   选择你想要设置为默认启动的系统。
   
4. 重新启动电脑：点击“重新启动”按钮，使设置生效。
   下次开机时，电脑将自动进入你所设置的默认系统。
   

在Windows系统中设置

1. 找到BootCamp图标：在Windows系统桌面的右下角，找到BootCamp图标。
   
2. 打开BootCamp控制面板：右击BootCamp图标，选择“BootCamp控制面板”。
   
3. 选择默认启动系统：在BootCamp控制面板中，切换到“启动磁盘”选项卡。
   在这里可以看到Mac和Windows的启动选项，选择你希望默认启动的系统。
   
4. 重新启动电脑：点击“确定”或“应用”按钮后，重新启动电脑，设置即可生效，电脑将默认启动你所选择的系统。