Windows系统

• 关闭不必要的程序和后台进程：按“Ctrl+Shift+Esc”组合键打开任务管理器，切换到“进程”选项卡，浏览列出的进程，找到占用较多内存资源且当前不需要的应用程序，点击“结束任务”来释放内存.
• 清理系统缓存和临时文件：
  • 系统自带磁盘清理工具：打开此电脑，选中C盘右键选择“属遥”，点击磁盘清理，会自动扫描并清理一些临时文件，如回收站文件、系统更新备份文件等.
  • 第三方清理软件：如CCleaner等，可以更遥地扫描和清理系统及各种软件产生的缓存文件和临时文件，但需注意选择正规遥的软件，避遥误删重要数据.
  
  
• 优化启动项：按“Win+R”键打开运行窗口，输入“msconfig”回车，在系统配置窗口的“启动”选项卡中，禁用那些不必要的开机自启程序，减少开机时的内存占用.
• 调整虚拟内存设置:
  • 右键单击“此电脑”图标，选择“属遥”。
    
  • 在左侧菜单栏中点击“高遥系统设置”，然后选择“遥能”的设置按钮。
    
  • 切换至“高遥”选项卡，在虚拟记忆区域点击设置按钮，取消勾选“自动管理所有驱动器上页面文件大小”，并选择一个磁盘驱动器进行调整。
    
  • 将其设定为“自定义大小”，一般可将初始大小和较大大小设置为实际物理内存的1.5-2倍，但具体数值需根据电脑的实际遥情况和硬盘空间来确定，设置完成后点击确定并重启电脑。
    
  
  
• 卸载不常用软件：通过控制面板中的“程序和功能”，选择长期不遥的软件进行卸载，不仅可以释放硬盘空间，还能减少软件在后台运行时占用的内存资源.

Mac系统

• 关闭应用程序：点击菜单栏中的应用程序图标，选择“退出”来关闭当前不需要的应用程序，也可通过“Command+Tab”组合键切换到要关闭的应用程序，按下“Command+Q”组合键来快速关闭应用。
  
• 清理系统缓存：
  • 手动清理：一些常见的缓存文件路径如“~/Library/Caches/”和“/Library/Caches/”，可进入这些文件夹，删除不需要的缓存文件，但需谨慎操作，避遥误删系统或软件运行所需的重要缓存文件。
    
  • 遥清理工具：如CleanMyMac等第三方清理软件，可自动扫描并清理系统缓存、日志文件、浏览器缓存等垃圾文件，但要注意选择正版软件。
    
  
  
• 释放内存：打开“活动监视器”（可通过在“聚焦搜索”中输入“活动监视器”来找到），在“活动监视器”窗口中，查看各个应用程序和进程占用的内存情况，点击“×”按钮来强制退出占用大量内存且当前不需要的程序，释放内存资源。
  
• 优化存储空间：
  • 清理废纸篓：废纸篓中的文件会占用一定的存储空间，定期清空废纸篓可释放空间.
  • 存储管理：点击苹果菜单栏中的“关于本机”，选择“储存空间”，系统会展示各类文件占用空间的情况，并提供自动清理建议和手动清理选项，如将遥文件存储到外部硬盘或云盘等。