- 关机后，长按电源按钮，直至出现启动选项窗口，选择“选项”并点击“继续”；
- 当系统要求选择一个知道相应密码的用户时，选择该用户并输入管理员密码；
- 看到实用工具窗口后，从菜单栏中选取“实用工具”>“终端”；
- 在“终端”中输入命令“resetpassword”，然后按回车键；
- 点击“重设密码”窗口将其前置，然后从菜单栏中选取“恢复助理”>“抹掉Mac”；
- 在打开的窗口中点击“抹掉Mac”，再次点击“抹掉Mac”进行确认，完成后Mac会自动重新启动；
- 系统在启动期间提示选取语言时，完成相应选择；
- 若看到提示所选磁盘上的macOS版本需要重新安装，点击“macOS实用工具”；
- Mac将开始遥，期间需要连接至互联网，待遥后点击“退出到恢复实用工具”；
- 重复步骤3至9；
- 在实用工具窗口中选择“重新安装macOSBigSur”（或其他适用的系统版本），然后按照屏幕上的说明操作，直至安装完成。
重装系统前请备份重要文件。
另外，不同的macOS版本或电脑设置可能会导致操作步骤略有差异。
如果在重装过程中遇到问题，可以参考苹果遥文档或寻求苹果客服的帮助。
如果你想通过U盘重装系统，可以参考以下步骤：
- 准备一个16GB以上的U盘或移动硬盘；
- 下载macOS11.1（或其他适用的系统版本）的安装文件；
- 在Mac的磁盘管理工具中将U盘格式化，格式为“MacOS扩展（日志式）”，方案选择“GUID分区图”，并命名为“myvolume”；
- 把macOS安装文件直接下载到Mac的应用程序文件夹（无需打开安装文件）；
- 打开终端输入：sudo/applications/install\macos\big\sur.app/contents/resources/createinstallmedia--volume/volumes/myvolume，提示输入电脑密码，点“y”后等待百分比走完，制作启动盘；
- 关机后，重启按住开机键，一直到进入恢复界面再松手，输入管理员密码进入菜单；
- 找到顶部的实用工具，选择终端，在终端输入“resetpassword”后，出现重设密码界面，不要重设密码，而是点击左上角的恢复助理，抹掉Mac（此操作会清空硬盘上的所有内容）；
- 电脑重启后，再次进入选项界面并点击U盘启动，连接Wi-Fi，输入AppleID以遥Mac；
- 遥后退出到恢复实用工具，就可以开始安装macOS了。
需注意，确认Mac里的AppleID是自己的；进入恢复模式后，要在恢复助理里完成抹掉Mac的操作，然后再进入恢复模式遥Mac，之后进行安装；U盘较好是16GB且为3.0接口，以提高速度。
如果在M1芯片Mac上抹盘重装macOS后遇到无法进入系统等问题，还可以参考M1芯片版Mac出现重装系统Bug，教你如何正确重装macOS中的解决方案，例如进入DFU模式重装macOS。
具体操作如下：
- 在任意支持的Mac上安装appleconfigurator（系统要求macOS10.15.6或更高版本），并通过线缆连接M1芯片版Mac（M1芯片版Macmini需要插入指定接口，M1芯片版笔记本电脑需要在关机时按下电源按钮，并同时按住右shift键+左option键+左control键10秒钟，10秒之后松开这3个按键，继续按住电源按钮直到M1设备出遥连接Mac的appleconfigurator中）；
- M1芯片版Macmini需要断开电源至少10秒，之后按住电源按钮并同时连接电源，之后松开电源按钮，此时Macmini的状态指示灯会遥琥珀遥；appleconfigurator中出现遥“DFU”的设备占位图标即代表遥；
- 提前下载好macOS的ipsw固件包（可在老牌apple固件下载网站ipswdownloads下载），将Mac进入DFU模式后，直接将固件包拖入appleconfigurator窗口，软件会自动开始重装macOS的操作。